seniors

Mardi 8h45 à 9h45 Gravelone 2

Mercredi 10h à 11h au Sacré-Coeur 2

Moniteur : Ambroise Giorgetti

« Conserver et entretenir sa mobilité et sa souplesse. Renforcer sa musculature et exercer une activité physique régulière pendant 60 minutes. Intégrer un groupe d’une 15 aine de personnes avec un esprit de camaraderie développé. »

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