mardi à 18:30 à 19:45 (st-Guérin 4)

Diane Antille

« Le Vinyasa est une technique de yoga consistant à exécuter des enchainements de mouvements dynamiques, initiés et harmonisés par la respiration. Cette pratique, qui demande force, équilibre, souplesse et endurance, peut être adaptée en fonction de chacun et permet de se dépenser tant physiquement que de se canaliser mentalement. »